Nutrición realista, respetuosa y compasiva.

Aléjate de los mitos y de la cultura de dieta.

Nutrición realista, respetuosa y 

compasiva.

Aléjate de los mitos y de la cultura de dieta.

¿CUÁL ES MI LABOR?

¿Sabes lo liberador que es sentirse segura y cómoda con la alimentación? Mi intención es proporcionarte herramientas y conocimientos, basados en la evidencia, para que  hagas una alimentación más consciente y coherente con tu estilo de vida y objetivos.

Todo esto fuera de la cultura de dieta, sin que el peso sea el centro y sin olvidar la salud emocional: sin restricciones, culpabilidad o compensaciones, para que pueda ser sostenible en el tiempo.

En definitiva, trabajo la educación alimentaria y busco mejorar la salud de las personas entendiéndolas como un todo: mejorar tu energía, tus digestiones, tu descanso, tu estado de ánimo…

Comer siempre debería ser un placer. 

SOBRE MÍ

Mi nombre es Julia, soy de Badajoz (extremeña de pura cepa) y mi andadura académica no empezó por la Nutrición. 

A veces, con 18 años eres demasiado pequeño para decidir «tu camino» y yo me decanté por el Grado en Farmacia. Si soy sincera, me apasionaba la química, la sanidad y me quería ir a estudiar fuera de mi ciudad. Farmacia reunía todos mis requisitos, aunque por aquellos entonces no sabía que existía el Grado en Nutrición. Descubrí en asignaturas como Nutrición y Bromatología, Química de los alimentos, Sanidad alimentaria… que el mundo de la Nutrición era algo que tenía que seguir explorando.

Así que, una vez terminada la carrera, comencé a trabajar en oficina de farmacia y decidí compatibilizar el trabajo con una segunda carrera, ahora sí, el Grado en Nutrición Humana y Dietética. Aunque la formación nunca acaba.

Y finalmente aquí estoy, he decidido apostar por eso que en el fondo siempre me gustó y dedicarme 100% a ello. Como siempre digo, mi alma es nutricionista y la de mi alter ego farmacéutica. No sería la misma persona si mi camino no hubiese sido este.

Y ahora te toca a ti, ¿te apetece contarme tu historia?

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Julia Palacios Loro

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FORMACIÓN PROFESIONAL

FORMACIÓN REGLADA

  • Grado en Farmacia (Universidad de Salamanca).
  • Grado en Nutrición Humana y Dietética (Universidad Europea Miguel de Cervantes).

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA

Te dejo por aquí algunos de los  cursos de formación complementaria que he hecho y más me han gustado:
  • Curso «Trastornos de la Conducta Alimentaria» (OMS).
  • Curso «Cómo ser Nutri experto en TCA» (Esto es nutrición).
  • Mini- curso «Alimentación consciente» (Esto es nutrición).
  • Curso «Experto en Trastornos de la Conducta Alimentaria» (CEAN).
  • Curso «Efectos y síntomas físicos en TCA» (Recover ed to be)
  • Curso «Experto en patologías digestivas (1 y 2)» Nutridigestivas.

¿CÓMO LO VAMOS A HACER?

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ACOMPAÑAMIENTO INICIAL

El pack de inicio consta de tres sesiones. La finalidad de estas tres sesiones es conocer tu caso particular, valorar la situación y concretar de qué manera puedo ayudarte:

160€

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SEGUIMIENTOS

Los seguimientos son fundamentales para avanzar en el proceso y valorar la evolución. Son sesiones de entre 45 y 60 minutos en las que hablaremos de cómo han ido las semanas, los avances, las dificultades y trataremos diversos temas.

Te ofrezco tres opciones de bonos:

105€

205€

295€

*Si no quieres coger un bono y prefieres ir pagando los seguimientos de forma individual, ponte en contacto conmigo.

REQUISITOS

¿Qué necesitas para poder disfrutar de un servicio de nutrición online?

Imprescindible: son necesarios para que la calidad de la sesión sea óptima.

Recomendable: se pueden hacer las sesiones sin ellos, aunque pueden ser de utilidad.

¿NECESITAS MÁS INFORMACIÓN?

¿Aún te quedan dudas? Podemos tener una reunión informativa gratuita de 10 minutos en la que te explique más en profundidad cómo trabajo y en la que tu me expongas tus dudas antes de comenzar. Esto no es una sesión de nutrición ni es para que me cuentes tus objetivos, solamente es una primera toma de contacto para que veas que soy real. 

O, si lo prefieres, puedes mandarme un email consultándome estas mismas dudas a info@gazpachodepoleo.es . Te responderé con la mayor brevedad posible 🙂

TESTIMONIOS